Neste artigo, o autor conceptualiza a Saúde mental na atualidade, entendendo-a não apenas como a ausência de doença mental. Apresentam-se alguns tópicos relevantes, nomeadamente a pertinência da promoção da saúde mental e da literacia em saúde mental. Refere ainda a importância da saúde mental no contexto do ensino superior. Conclui sublinhando a necessidade de manter o foco na implementação de estratégias que aumentem a resiliência e protejam a saúde mental dos indivíduos, perante os múltiplos fatores de risco presentes na realidade atual.